Recursos para padres

Soluciones prácticas para los problemas cotidianos de los padres

Objetivo del blog...

Ayudar a que todos los padres logren obtener de sus hijos lo mejor de ellos mismos pero, a poder ser, sin perder su propia cordura.

Todos los casos (o casi) que voy publicando los he experimentado con mis propios hijos.

Sé de lo que hablo.

Porque ser padre es...

el trabajo más difícil, y a la vez, más gratificante del mundo.

Masaje infantil (Parte I)


El masaje infantil es una práctica beneficiosa y muy recomendable desde los primeros días de vida. Ayuda tanto a los niños como a los padres. A lo largo de 3 artículos voy a comentar algunas de las pautas a seguir para conseguir que se convierta una grata experiencia.
Agradezco a Idoya sus sabios consejos sobre este tema.
Beneficios para los bebés:


  • Seguridad. El bebé se siente querido y valorado mientras se le masajea. Esta práctica ayuda a fomentar su autoestima y confianza.

  • Bienestar general. Los niños enferman y lloran menos, sirve para mejorar la circulación, estimula el sistema inmunitario, facilita la difusión del líquido linfático, alivia dolor, es relajante y ayuda a aplacar el llanto.

  • Crecimiento físico. aumenta la percepción del cuerpo, tonifica la musculatura y mejora la flexibilidad.

  • Habilidades sociales. Sabido es que el contacto físico es una forma de comunicación, mediante el masaje se logra mejorar la relación afectiva.

Beneficios para los padres:


  • Relajación. Al dar el masaje le dedica al bebé toda la atención y se consigue una interacción agradable y relajante.

  • Desarrollo de la sensibilidad. Permite observar las reacciones del niño e interpretarlas de modo que se aprende a conocerlo mejor se pueden satisfacer sus necesidades más fácilmente.

  • Aumento de la confianza. Es recomendable sobre todo para los padres primerizos que pierden el miedo a manejar al niño y se siente más seguros en su rol.

  • Mejora en la relación con el bebé. El masaje es un momento de intimidad y comunicación no verbal intenso que sienta las bases de la relación futura.

Preparativos:


  • Aceite. Conviene emplearlo en el masaje ya que alivia molestias (permitiendo desplazamientos suaves), es hidratante y previene la piel seca.

  • Habitación caldeada. Entorno a 26 o 27º es la temperatura idónea.

  • Ambiente tranquilo. Libre de ruidos y elementos estresantes.

  • Horario. Conviene elegir un momento relajado, entre dos tomas es una buena elección.

  • Tiempo. Le dedicaremos al masaje un tiempo aproximado de 20 ó 30 minutos.

Antes de empezar:


  • Conviene relajarse.

  • Elegir la postura correcta.

  • Calentar el aceite con las manos.

  • Indicar al bebé que parte del cuerpo recibe el masaje.

  • Hablarle durante toda la sesión.

Masaje en recién nacidos:


  • Puede comenzarse desde el mismo día del parto.

  • Debe evitarse la zona del ombligo.

  • Puede realizar incluso con ropa, ya que en las primeras semanas algunos niños se sienten inseguros si están desnudos.

  • La mejor posición es tomar al bebé en el regazo y practicarle el masaje en esta posición para que se sienta más arropado.

  • Las sesiones de masaje deben ser cortas. Entre 5 y 20 minutos es lo recomendable.

Masaje en bebés mayores:


  • Los niños más grandes rebosan de energía, todo les fascina y están decididos a salirse con la suya, por ello puede costar que se esté quieto. ParaPor ello es recomendable idear juegos que impliquen las partes del cuerpo, modificar la postura cada poco.

  • Si el niño se niega a recibir el masaje hay que respetar su decisión.

  • Para lograr que se involucre en la actividad, puede animarse al niño a él mismo masajee al adulto.

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